三善小日記

陸上特別練習開始

9月17日から市内陸上大会に向けて放課後の陸上特別練習がスタートしました。

まずは、けがをしないよう準備運動・柔軟運動をして、しっかり体をほぐしました。

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次は、走る練習です。手の振り方やもものあげ方などを走るときのフォームに注意しながら練習をしました。

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先生のアドバイスを意識して、集中して練習に取組ました。